Soubory ke stažení

Tréninky v týdnu od 4.12.2023 - 10.12.2023 (680 kB)

Soubory ke stažení

Tréninky v týdnu od 11.12.2023 - 17.12.2023 (679 kB)

Soubory ke stažení

Pravidelný týdenní rozpis tréninků na ledě a na suchu (662 kB)

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hokejdoma-trenuj-jako-hraci-nhl-svihadlo-a-zebrik-s-tomasem-noskem - švihadlo a žebřík s Tomášem Noskem

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hokejdoma-trenuj-jako-hraci-nhl-na-kole-s-radko-gudasem - na kole s Radko Gudasem

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hokejdoma-trenuj-jako-hraci-nhl-discgolf-a-fotbalgolf-s-ondrejem-kasem - trénink s Ondřejem Kašem

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hokejdoma-trenuj-jako-hraci-nhl-dribling-a-svacina-s-tomasem-noskem - dribling a svačina s Davidem Noskem

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hokejdoma-trenuj-jako-hraci-nhl-o-hokeji-s-davidem-krejcim - rozhovor s Davidem Krejčím

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hokejdoma-cviceni-pro-brankare-prace-s-expanderem - cvičení pro brankáře s expanderem

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hokejdoma-cviceni-pro-brankare-strecink-i - cvičení pro brankáře, strečink

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hokejdoma-trenuj-jako-hraci-nhl-komplexni-cviceni-s-hokejkou - cvičení s hokejkou

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hokejdoma-cviceni-pro-brankare-cviceni-na-doma - cvičení pro brankáře

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hokejdoma-trenuj-jako-hraci-nhl-na-farme-s-liborem-hajkem-ii - na farmě s Liborem Hájkem II

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hokejdoma-trenuj-jako-hraci-nhl-na-farme-s-liborem-hajkem - Na farmě s Liborem Hájkem

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/hokejdoma-cviceni-pro-brankare-jak-obohatit-trenink-brankare - cvičení pro brankáře

https://www.hokej.cz/hokejdoma-trenuj-strelbu-jako-filipove-hronek-a-zadina/5048378 - Filip Zadina a Filip Hronek - trénink střelby

https://hokej.cz/hokejdoma-s-filipem-zadinou-cviceni-s-mici-ve-dvojicich/5048203 - Filip Zadina - cvičení s míči ve dvojicích

https://www.hokej.cz/mladez-clanek/filip-zadina-a-jeho-hokejdoma-trenink-dovednosti-s-mici/5048080 - Filip Zadina - dovednosti s míčem

https://youtu.be/_jh8SimR-K4 - korodinace, zručnost a výbušnost

https://hokej.cz/hokejdoma-s-bratry-kasovymi-svihadlo-a-posilovani-horni-casti/5047949 - hokej doma s bratry Kašovými - švihadlo a posilování horní části

https://www.ceskyhokej.cz/clanky/ondrej-a-david-kase-doporucuji-trenink-dolnich-koncetin-a-obratnosti - Ondřej a David Kaše doporučují - trénink dolních končetin a obratnosti